2013/02/22
ファスティング
2013年02月22日
皆さん。こんにちわ。
経営事業部1課の松本です。
確定申告や法人の決算など、この時期会計事務所は繁忙期を迎えます。
とても忙しくて、もうダメだ。と心が挫けそうになる時期もあると思います。
そんな時に、敢えて限界に挑戦してみようと思いました。
繁忙期に行うファスティングです。
ファスティングとは、酵素を摂取して数日食事をとらずに過ごすことにより体の老廃物を取り除くダイエットのことです。
本日で4日目を迎えます。
まだ体重計に乗っていませんが、体がすっきりしてかなり爽快な気分です。
限界を感じた時に敢えてもう一歩つらいことを加えてみる。
自分の限界は自分で決める。
これは、スポーツでした。
デスクワークで運動好きのみなさん。是非挑戦してみてください。