2013年10月17日

みなさん、こんにちは。
8月に入社した松岡です。

台風26号が過ぎ去り、清々しい快晴になりましたね。日が落ちてくると寒い。10月も中旬になり台風一過でますます秋が深まりますね。

みなさんは、いかがお過ごしでしょうか。

先日、3ヶ月ぶりくらいにフットサルをしました。フットサルは7年くらいやってまして、これまでは2週間に1度のペースで練習に参加してましたが、鶴田会計に移ってくる準備がありましてしばらくおやすみしてました。

さすがに3ヶ月おやすみしますと、運動能力が大分落ちてまして、全然足元にボールがつきません。体力も続かず2時間走りきれませんでした。

つくづく思うのは、継続して行くことの大切さです。運動は続けていかないとすぐに体力が落ちてしまいます。
涼しくなってきて運動しやすくなりってきましたので、今後は2週に1度のペースを守りながら、楽しく体力づくりをしていきます。

運動の秋、さわやかな風が吹く中でスポーツを楽しむのも、秋を有意義に過ごす1つかと思います。

みなさまも、運動に汗を流してみてはいかがでしょうか。